Ako vybrať veľkosť rámu cestného bicykla

Na výbere správnej veľkosti rámu cestného bicykla záleží viac, než by ste si mysleli. Je rozdiel medzi milovať svoju jazdu a bojovať s ňou.

Rám, ktorý nesedí, môže časom viesť k nepohodliu, neefektívnosti a dokonca aj zraneniu. Nezáleží na tom, aké ľahké alebo pokročilé sú vaše komponenty; ak je základ nesprávny, nič iné nefunguje celkom správne. Či už si vyberáte svoj prvý bicykel alebo upgradujete na akarbónový rám cestného bicykla, táto príručka vám pomôže pochopiť, ako vybrať správnu veľkosť rámu podľa typu vašej postavy a štýlu jazdy. Nie je to len o výške, ale aj o tom, aby vám to správne sedelo. Začnime.

Prečo je výber správnej veľkosti rámu cestného bicykla dôležitý

Jazda na bicykli s nesprávnou veľkosťou rámu je neustálym vyjednávaním. Vaše telo to vždy kompenzuje a nikdy sa necítite úplne pod kontrolou. Tu je dôvod, prečo na veľkosti záleží:

Pohodlie:Dobre{0}}vybavený bicykel znižuje námahu vášho tela, vďaka čomu sú dlhé jazdy oveľa príjemnejšie.

Výkon:Správna veľkosť rámu vám pomáha jazdiť rýchlejšie a efektívnejšie a lepšie prenáša výkon pri každom stlačení pedálu.

Prevencia zranení:Jazda s nesprávnou veľkosťou môže viesť k nepohodliu a dokonca k zraneniam, najmä v oblasti kolien alebo chrbta.

Urobte si ten správny strih a váš bicykel sa bude cítiť ako predĺženie vás samých!

Veľkosť rámu cestného bicykla podľa štýlu jazdy

Pri výbere rámu cestného bicykla hrá veľkú úlohu pri určovaní správneho prispôsobenia váš štýl jazdy. Či už pretekáte, dochádzate do práce alebo si jednoducho užívate víkendové jazdy, kľúčové je pochopenie toho, ako váš štýl jazdy ovplyvňuje veľkosť rámu.

Tabuľka veľkostí rámu pánskeho cestného bicykla

Veľkosti dámskych cestných bicyklov

Táto tabuľka vám pomôže na základe vašej výšky a dĺžky vnútorného švu. Majte na pamäti, že toto sú všeobecné pokyny a individuálne preferencie alebo značky bicyklov môžu ponúkať mierne odchýlky.

Ako si vybrať správnu veľkosť cestného bicykla na základe vašich mier a štýlu jazdy

Výber správnej veľkosti cestného bicykla začína pochopením vašich mier a zvážením vášho štýlu jazdy. Dva hlavné faktory, ktoré určujú vašu postavu, sú výška a dĺžka vnútorného švu. Tu je návod, ako nájsť najlepšiu veľkosť rámu pre vás:

výška:Vaša celková výška pomáha zúžiť veľkosť rámu. Ako východiskový bod použite tabuľky veľkostí.

Dĺžka vnútorného švu:Zmerajte si kľúčové miery, najmä vnútorný šev. Zmerajte si vnútorný šev od rozkroku po členok. To pomáha určiť ideálnu dĺžku sedlovej trubky.

Dôležitý je aj štýl jazdy. Ak sa zameriavate na rýchlosť a pretekanie, možno uprednostníte agresívnejší rám s nižšou polohou riadidiel. Pre pohodlie alebo{2}}jazdy na dlhé vzdialenosti možno budete chcieť voľnejšiu geometriu s vyššou polohou riadidiel, aby ste znížili námahu.

Ak je to možné, bicykel otestujte. Úpravy, ako je výška sedla a poloha riadidiel, môžu-vyladiť vaše prispôsobenie pre dokonalú jazdu.

Aká je pre mňa správna veľkosť cestného bicykla?

Zabudnite na chvíľu na svoju celkovú výšku. Váš vnútorný šev je jediné najužitočnejšie číslo na zistenie veľkosti rámu. Povie vám, čo sa skutočne hodí, keď stojíte nad bicyklom, nielen číslo v tabuľke. Mali by ste byť schopní sedieť na bicykli, dosiahnuť na tyče a plynulo šliapať bez toho, aby ste sa cítili natiahnutí alebo stiesnení. Dobré prispôsobenie vám umožní jazdiť dlhšie s menšou námahou a menšou bolesťou.

Jedným z najspoľahlivejších spôsobov, ako zistiť svoju veľkosť, je začať s vnútorným švom nohy.

Vyberajte podľa Inseam

Vnútorný šev nohy je vnútorná dĺžka nohy, od podlahy po rozkrok. Je to kľúčové meranie veľkosti rámu.

Môžete postupovať podľa týchto krokov:

Postavte sa naboso s nohami približne{0}}na šírku ramien.

Položte si knihu alebo plochý predmet medzi nohy, priliehajte k rozkroku.

Zmerajte od vrchu knihy až po podlahu.

Keď máte vnútorný šev v centimetroch, vynásobte ho číslom 0,65–0,67, aby ste dostali počiatočnú veľkosť rámu cestného bicykla (v cm).

Odtiaľ môžete-doladiť dosah, dĺžku predstavca a polohu sedla, aby ste získali cestný bicykel, ktorý vám skutočne sadne.

Ako zmerať veľkosť rámu cestného bicykla

Keď sa pozriete na rám cestného bicykla, uvidíte niekoľko kľúčových meraní, ktoré rozhodujú o tom, ako vám sedí. Vedieť, čo znamenajú, vám pomôže čítať tabuľky geometrie a s istotou si vybrať ten správny karbónový rám cestného bicykla.

Dĺžka sedlovej trubky

To je to, čo bežne počujete ako „veľkosť rámu“, napríklad 52 cm alebo 56 cm. Dĺžka sedlovej trubky je vzdialenosť od stredu stredovej konzoly k hornej časti sedlovej trubky.

Zhruba vypovedá o tom, aký "vysoký" je rám.

Dlhšia sedlová trubka zvyčajne vyhovuje vyšším jazdcom, kratšia zasa nižším.

Dĺžka hlavovej trubice

Tento je priamočiary. To do značnej miery rozhoduje o tom, ako vysoko môžete umiestniť riadidlá. Dĺžka hlavovej trubky ovplyvňuje, ako vysoko sedia vaše riadidlá.

Dlhšia hlavová trubka vám poskytuje vzpriamenejšiu a pohodlnú polohu.

Kratšia hlavová trubka vás posunie nižšie a natiahnutejšie, lepšie na preteky.

Efektívna dĺžka hornej trubice

Toto je dôležitejšia referencia ako skutočná dĺžka sedlovej trubky. Meria horizontálnu vzdialenosť od stredu hlavovej trubky k stredu sedlovej trubky.

Toto je jedno z najdôležitejších čísel pre dosah.

Ak je to príliš dlhé, cítite sa natiahnutí; príliš krátke, cítite sa stiesnene.

Reťazové vzpery a rázvor

Reťazová vzpera je časť rámu spájajúca stredovú konzolu s osou zadného kolesa. Dĺžka reťazovej vzpery a rázvor ovplyvňujú stabilitu a ovládateľnosť.

Kratšie reťazové vzpery/rázvor=rýchlejší a citlivejší bicykel.

Dlhšie reťazové vzpery/rázvor=stabilnejšie a plynulejšie, najmä pri rýchlosti.

Ako ovplyvňuje geometria cestného bicykla veľkosť?

Geometria cestného bicykla rozhoduje o tom, ako sa bicykel cíti na ceste, aj keď dva rámy majú na papieri rovnakú „veľkosť“. Dva 54 cm rámy môžu jazdiť veľmi odlišne. Preto sa nemôžete len pozerať na číslo; treba myslieť aj na to, ako chcete, aby sa bicykel ovládal a uvažujete o karbónovom ráme cestného bicykla.

Závodná geometria

Závodná geometria je postavená na rýchlosť.

Hlavová trubka je kratšia, dosah dlhší a sedíte nižšie nad prednou časťou bicykla.

Získate:

Agresívnejšia pozícia

Ostrejšie zaobchádzanie

Lepšia aerodynamika

Ale môže to byť drsné, ak dávate prednosť uvoľnenej jazde.

Vytrvalostná geometria

Endurance geometria je vyrobená pre pohodlie a dlhé dni v sedle.

Sedíte o niečo vzpriamenejšie, s vyššou hlavovou trubkou a o niečo kratším dosahom.

To pomáha znižovať napätie na chrbte, krku a ramenách.

Dosah

Dosah je to, ako ďaleko sa natiahnete od sedla po tyče.

Príliš dlhé a vaše kríže a ruky trpia.

Príliš krátke a cítite sa stiesnene a nestabilne.

Pohodlie je kľúčové

Nakoniec, „správna“ geometria je tá, v ktorej vydržíte celé hodiny.

Ak sa cítite uvoľnene, stabilne a máte všetko pod kontrolou, našli ste správnu rovnováhu medzi rýchlosťou a pohodlím.

Pomôžeme vám nájsť cestný bicykel správnej veľkosti

Všetky tieto reči o číslach a geometrii sa môžu zdať veľa. Ale nemusíte na to prísť sami. Sme tu, aby sme to zjednodušili. Určenie veľkosti cestného bicykla môže byť mätúce, najmä ak si vyberáte medzi dvoma veľkosťami rámu, ktoré sa zdajú byť blízko.

Poskytujeme podrobné geometrické tabuľky pre každý model, ktorý vyrábame, takže si môžete porovnať stoh, dosah a dĺžky rúr, o ktorých ste práve čítali. Ak si nie ste istí alebo ste uviazli medzi veľkosťami, opýtajte sa. Náš tím vám môže pomôcť prečítať vaše merania a premeniť ich na jasnú a spoľahlivú voľbu.

Čo môžete urobiť, je:

Podeľte sa o svoju výšku, šev na nohách a zvyčajný štýl jazdy (preteky, fitness, dlhé{0}}trate).

Povedzte nám, či uprednostňujete uvoľnenejšiu polohu alebo nižšie, športovejšie nastavenie.

Dajte nám vedieť, či plánujete prejsť na karbónový cestný rám alebo postaviť nový bicykel od nuly.

S týmito informáciami je oveľa jednoduchšie nasmerovať vás k veľkosti rámu, ktorá je vhodná aj na ceste, nielen vyzerá správne na grafe.

Ako-vyladiť rám cestného bicykla

Dokonca aj pri perfektnej veľkosti rámu je určité jemné{0}}doladenie normálne. Berte to ako posledný krok k tomu, aby bol bicykel skutočne váš. Začnite s výškou sedla.

Väčšina úprav prebieha v troch kontaktných bodoch: sedlo, riadidlá a pedále.

Keď je pedál v spodnej časti zdvihu, vaše koleno by malo byť mierne ohnuté, nemalo by byť úplne rovné alebo príliš ohnuté.

Potom sa pozrite na polohu sedla:

Posuňte sedlo dopredu, ak sa cítite príliš natiahnutí.

Posuňte ho späť, ak sa cítite stiesnene cez tyče.

Ďalej nastavte výšku riadidiel a dĺžku predstavca. Vyššia priečka je uvoľnenejšia, nižšia športovejšia.

Neponáhľaj sa. Urobte jednu zmenu po druhej a vyskúšajte ju na krátkej jazde, kým sa bicykel pod vami nebude cítiť prirodzene.

Záver

Výber správnej veľkosti rámu cestného bicykla sa hodí nielen na čísla. Keď bude váš rám zodpovedať vášmu telu a štýlu jazdy, budete pohodlnejší, efektívnejší a oveľa viac si užijete každú jazdu. Výškové tabuľky sú užitočným východiskovým bodom, ale vnútorný šev, dosah a geometria sú to, čo skutočne robí rozdiel.
OUhlíkový svet, ponúkame starostlivo skonštruované karbónové rámy cestných bicyklov s jasnými údajmi o geometrii, ktoré vám pomôžu vybrať si s istotou. Oslovte nás s vašou výškou, vnútorným strihom a jazdnými cieľmi alebo preskúmajte našu kolekciu karbónových rámov cestných bicyklov a porovnajte geometriu a možnosti. Sme tu, aby sme vám pomohli nájsť rám, ktorý budete cítiť hneď po prvej jazde.